Advies van de Fysiotherapeut
-
Tennisarm: symptomen, oorzaken, oefeningen en w...
Pijn aan de buitenzijde van de elleboog bij tillen, knijpen of sporten? Fysiotherapeut Tristan Peters legt uit wat een tennisarm is, hoe je de belasting kunt aanpassen en wanneer oefeningen...
Tennisarm: symptomen, oorzaken, oefeningen en w...
Pijn aan de buitenzijde van de elleboog bij tillen, knijpen of sporten? Fysiotherapeut Tristan Peters legt uit wat een tennisarm is, hoe je de belasting kunt aanpassen en wanneer oefeningen...
-
Welke polsbrace heb ik nodig? Keuzehulp bij pol...
Pijn aan je pols, maar geen idee welke polsbrace je nodig hebt? Fysiotherapeut Tristan Peters legt uit waar je op moet letten en welk type ondersteuning bij verschillende polsklachten kan...
Welke polsbrace heb ik nodig? Keuzehulp bij pol...
Pijn aan je pols, maar geen idee welke polsbrace je nodig hebt? Fysiotherapeut Tristan Peters legt uit waar je op moet letten en welk type ondersteuning bij verschillende polsklachten kan...
-
Klapvoet: oorzaken, behandeling, oefeningen en ...
Kun je je voet tijdens het lopen niet goed optillen? Fysiotherapeut Tristan Peters legt uit wat een klapvoet is, welke oorzaken er zijn en wanneer oefeningen of een brace kunnen...
Klapvoet: oorzaken, behandeling, oefeningen en ...
Kun je je voet tijdens het lopen niet goed optillen? Fysiotherapeut Tristan Peters legt uit wat een klapvoet is, welke oorzaken er zijn en wanneer oefeningen of een brace kunnen...
-
Welke vingersplint heb ik nodig? Advies van een...
Niet iedere vingerklacht heeft dezelfde splint nodig. Fysiotherapeut Tristan legt uit wanneer een gewone vingersplint past en wanneer je beter kiest voor een andere ondersteuning.
Welke vingersplint heb ik nodig? Advies van een...
Niet iedere vingerklacht heeft dezelfde splint nodig. Fysiotherapeut Tristan legt uit wanneer een gewone vingersplint past en wanneer je beter kiest voor een andere ondersteuning.
-
Welke kniebrace heb ik nodig? Advies van een fy...
Niet iedere knieklacht vraagt om dezelfde ondersteuning. Fysiotherapeut Tristan legt uit wanneer een compressiebrace, stevige kniebrace of patellapeesbrace kan passen – en wanneer je de knie beter eerst kunt laten...
Welke kniebrace heb ik nodig? Advies van een fy...
Niet iedere knieklacht vraagt om dezelfde ondersteuning. Fysiotherapeut Tristan legt uit wanneer een compressiebrace, stevige kniebrace of patellapeesbrace kan passen – en wanneer je de knie beter eerst kunt laten...
-
Wandelblessures voorkomen: tips van een fysioth...
Wandelen lijkt simpel, maar bij lange afstanden, wandelvakanties of de Vierdaagse kunnen je voeten, knieën, enkels en kuiten flink gaan protesteren. Fysiotherapeut Tristan legt uit hoe je wandelblessures voorkomt, slim...
Wandelblessures voorkomen: tips van een fysioth...
Wandelen lijkt simpel, maar bij lange afstanden, wandelvakanties of de Vierdaagse kunnen je voeten, knieën, enkels en kuiten flink gaan protesteren. Fysiotherapeut Tristan legt uit hoe je wandelblessures voorkomt, slim...
-
Padelblessures voorkomen: tips van een fysiothe...
Padel is leuk, snel en fanatiek, maar daardoor liggen blessures aan elleboog, pols, knie, enkel en schouder op de loer. In deze blog geeft fysiotherapeut Tristan praktische tips om padelblessures...
Padelblessures voorkomen: tips van een fysiothe...
Padel is leuk, snel en fanatiek, maar daardoor liggen blessures aan elleboog, pols, knie, enkel en schouder op de loer. In deze blog geeft fysiotherapeut Tristan praktische tips om padelblessures...
-
Rugpijn bij zitten? Zo helpt een orthopedische ...
Rugpijn bij zitten komt vaak door overbelasting van de onderrug, langdurige statische houdingen en onvoldoende beweging. Alarmsignalen zoals uitstralende pijn, krachtsverlies of problemen met plassen vragen medische aandacht. Bewegen blijft...
Rugpijn bij zitten? Zo helpt een orthopedische ...
Rugpijn bij zitten komt vaak door overbelasting van de onderrug, langdurige statische houdingen en onvoldoende beweging. Alarmsignalen zoals uitstralende pijn, krachtsverlies of problemen met plassen vragen medische aandacht. Bewegen blijft...
-
Vocht in handen? Dit kun je doen bij gezwollen ...
Lees alles over compressiehandschoenen: hoe ze zwelling en stijfheid in dikke vingers verminderen, pijn verlichten en je dagelijkse activiteiten makkelijker maken. Praktische tips en professioneel advies van een fysiotherapeut.
Vocht in handen? Dit kun je doen bij gezwollen ...
Lees alles over compressiehandschoenen: hoe ze zwelling en stijfheid in dikke vingers verminderen, pijn verlichten en je dagelijkse activiteiten makkelijker maken. Praktische tips en professioneel advies van een fysiotherapeut.
-
de 5 meest voorkomende blessures
Samenvatting – De 5 meest voorkomende blessures In de fysiotherapiepraktijk komen steeds dezelfde blessures terug. De top 5: Knieblessures – zoals meniscusletsel, kruisbandproblemen of overbelasting.Herkenbaar aan: pijn bij traplopen, zwelling...
de 5 meest voorkomende blessures
Samenvatting – De 5 meest voorkomende blessures In de fysiotherapiepraktijk komen steeds dezelfde blessures terug. De top 5: Knieblessures – zoals meniscusletsel, kruisbandproblemen of overbelasting.Herkenbaar aan: pijn bij traplopen, zwelling...
-
Dikke vingers tijdens het wandelen?
Dikke vingers bij wandelen? Tips en oefeningen om zwelling te verminderen! Waarom zwellen mijn vingers op tijdens het wandelen? Als je regelmatig lange wandelingen maakt, zoals bijvoorbeeld voor de Kennedymars...
Dikke vingers tijdens het wandelen?
Dikke vingers bij wandelen? Tips en oefeningen om zwelling te verminderen! Waarom zwellen mijn vingers op tijdens het wandelen? Als je regelmatig lange wandelingen maakt, zoals bijvoorbeeld voor de Kennedymars...
-
Hand- en polsklachten: Herken de symptomen en v...
Hand- en polsklachten zoals het Syndroom van Quervain, carpaal tunnel syndroom en triggerfinger kunnen dagelijks functioneren belemmeren. Symptomen variëren van pijn, zwelling en tintelingen tot verminderde gripkracht. Behandelingen omvatten braces,...
Hand- en polsklachten: Herken de symptomen en v...
Hand- en polsklachten zoals het Syndroom van Quervain, carpaal tunnel syndroom en triggerfinger kunnen dagelijks functioneren belemmeren. Symptomen variëren van pijn, zwelling en tintelingen tot verminderde gripkracht. Behandelingen omvatten braces,...
-
Stuitpijn: Wat is het en Hoe Kom Je Ervan Af?
Stuitpijn, of coccygodynie, is een veelvoorkomende klacht die je dagelijkse leven flink kan beïnvloeden. In deze blog ontdek je de oorzaken, behandelingen, en hoe een stuitkussen verlichting biedt. Lees meer...
Stuitpijn: Wat is het en Hoe Kom Je Ervan Af?
Stuitpijn, of coccygodynie, is een veelvoorkomende klacht die je dagelijkse leven flink kan beïnvloeden. In deze blog ontdek je de oorzaken, behandelingen, en hoe een stuitkussen verlichting biedt. Lees meer...
-
Hielspoor in de ochtend: waarom doen de eerste ...
Heb je vooral pijn onder de hiel wanneer je ’s ochtends uit bed stapt? Fysiotherapeut Tristan legt uit waar deze startpijn vandaan komt en wat je zelf kunt doen om...
Hielspoor in de ochtend: waarom doen de eerste ...
Heb je vooral pijn onder de hiel wanneer je ’s ochtends uit bed stapt? Fysiotherapeut Tristan legt uit waar deze startpijn vandaan komt en wat je zelf kunt doen om...
-
Wat is Neuropathie en Hoe Kun Je Het Thuis Beha...
Neuropathie is zenuwpijn veroorzaakt door beschadigde zenuwen. Symptomen zijn pijn, gevoelloosheid en zwakte. Behandelingen zoals compressiekousen, braces en oefeningen kunnen de symptomen verlichten. Lees meer over wat je zelf kunt...
Wat is Neuropathie en Hoe Kun Je Het Thuis Beha...
Neuropathie is zenuwpijn veroorzaakt door beschadigde zenuwen. Symptomen zijn pijn, gevoelloosheid en zwakte. Behandelingen zoals compressiekousen, braces en oefeningen kunnen de symptomen verlichten. Lees meer over wat je zelf kunt...
