Nieuwtjes

Vocht en oedeem in handen

Vocht in handen? Dit kun je doen bij gezwollen ...

Lees alles over compressiehandschoenen: hoe ze zwelling en stijfheid in dikke vingers verminderen, pijn verlichten en je dagelijkse activiteiten makkelijker maken. Praktische tips en professioneel advies van een fysiotherapeut.

Vocht in handen? Dit kun je doen bij gezwollen ...

Lees alles over compressiehandschoenen: hoe ze zwelling en stijfheid in dikke vingers verminderen, pijn verlichten en je dagelijkse activiteiten makkelijker maken. Praktische tips en professioneel advies van een fysiotherapeut.

de 5 meest voorkomende blessures

de 5 meest voorkomende blessures

Samenvatting – De 5 meest voorkomende blessures In de fysiotherapiepraktijk komen steeds dezelfde blessures terug. De top 5: Knieblessures – zoals meniscusletsel, kruisbandproblemen of overbelasting.Herkenbaar aan: pijn bij traplopen, zwelling...

de 5 meest voorkomende blessures

Samenvatting – De 5 meest voorkomende blessures In de fysiotherapiepraktijk komen steeds dezelfde blessures terug. De top 5: Knieblessures – zoals meniscusletsel, kruisbandproblemen of overbelasting.Herkenbaar aan: pijn bij traplopen, zwelling...

Dikke vingers tijdens het wandelen

Dikke vingers tijdens het wandelen?

Dikke vingers bij wandelen? Tips en oefeningen om zwelling te verminderen! Waarom zwellen mijn vingers op tijdens het wandelen? Als je regelmatig lange wandelingen maakt, zoals bijvoorbeeld voor de Kennedymars...

Dikke vingers tijdens het wandelen?

Dikke vingers bij wandelen? Tips en oefeningen om zwelling te verminderen! Waarom zwellen mijn vingers op tijdens het wandelen? Als je regelmatig lange wandelingen maakt, zoals bijvoorbeeld voor de Kennedymars...

Hand en pols klachten

Hand- en polsklachten: Herken de symptomen en v...

Hand- en polsklachten zoals het Syndroom van Quervain, carpaal tunnel syndroom en triggerfinger kunnen dagelijks functioneren belemmeren. Symptomen variëren van pijn, zwelling en tintelingen tot verminderde gripkracht. Behandelingen omvatten braces,...

Hand- en polsklachten: Herken de symptomen en v...

Hand- en polsklachten zoals het Syndroom van Quervain, carpaal tunnel syndroom en triggerfinger kunnen dagelijks functioneren belemmeren. Symptomen variëren van pijn, zwelling en tintelingen tot verminderde gripkracht. Behandelingen omvatten braces,...

Pijn aan het stuitje

Stuitpijn: Wat is het en Hoe Kom Je Ervan Af?

Stuitpijn, of coccygodynie, is een veelvoorkomende klacht die je dagelijkse leven flink kan beïnvloeden. In deze blog ontdek je de oorzaken, behandelingen, en hoe een stuitkussen verlichting biedt. Lees meer...

Stuitpijn: Wat is het en Hoe Kom Je Ervan Af?

Stuitpijn, of coccygodynie, is een veelvoorkomende klacht die je dagelijkse leven flink kan beïnvloeden. In deze blog ontdek je de oorzaken, behandelingen, en hoe een stuitkussen verlichting biedt. Lees meer...

Hielspoor klachten, wat kan je hiermee?

Hielspoor: wat is het, en wat ik er tegen doen?

Hielspoor veroorzaakt pijn onder de hak, vooral ’s ochtends. Effectieve behandelingen omvatten oefeningen, op maat gemaakte zolen, tapen en shockwave therapie. Vermijd blote voeten en overbelasting om herstel te bevorderen....

Hielspoor: wat is het, en wat ik er tegen doen?

Hielspoor veroorzaakt pijn onder de hak, vooral ’s ochtends. Effectieve behandelingen omvatten oefeningen, op maat gemaakte zolen, tapen en shockwave therapie. Vermijd blote voeten en overbelasting om herstel te bevorderen....