Patellapees Brace – Patellaband bij Jumper’s Knee

Heb je pijn onder de knieschijf, bijvoorbeeld tijdens springen, hardlopen, traplopen of sporten? Deze patellapees brace wordt direct onder de knieschijf gedragen en geeft gerichte druk rond de patellapees.

De compacte patellaband is eenvoudig te dragen tijdens bewegen en kan prettig zijn bij jumper’s knee (springersknie) en andere belastinggerelateerde klachten van de patellapees.

Voor wie is deze patellapees brace geschikt?

De patellaband kan worden gebruikt bij:

• Jumper’s knee / springersknie
• Belastingsafhankelijke pijn onder de knieschijf
• Gevoeligheid van de patellapees tijdens sporten
• Klachten tijdens springen, hardlopen of traplopen
• Sporten zoals tennis, padel, volleybal, basketbal en fitness

Een jumper’s knee wordt ook regelmatig een patellapeesontsteking genoemd. Medisch wordt meestal gesproken van een patellatendinopathie.

Pasvorm en plaatsing

Plaats de brace net onder de knieschijf, over de patellapees. De band moet stevig aansluiten, maar niet knellen.

De patellapees brace kan zowel om de linker- als rechterknie worden gedragen.

Zo gebruik je de patellaband

Plaats het bredere gedeelte van de brace aan de voorzijde, direct onder de knieschijf. Sluit de band vervolgens rondom de knie en stel hem zo af dat je duidelijke ondersteuning voelt zonder dat de band oncomfortabel strak zit.

Buig en strek de knie een paar keer en controleer of de brace goed op zijn plaats blijft.

Maak de brace losser of verwijder hem bij tintelingen, gevoelloosheid, verkleuring of toenemende pijn.

Voordelen

• Gerichte ondersteuning van de patellapees
• Compact ontwerp met veel bewegingsvrijheid
• Eenvoudig zelf aan te brengen
• Geschikt tijdens sport en dagelijkse activiteiten
• Verstelbare pasvorm
• Te gebruiken om de linker- en rechterknie

Patellapees brace of gewone kniebrace?

Kies deze patellapees brace wanneer je klachten vooral lokaal onder de knieschijf rond de patellapees zitten.

Zoek je juist ondersteuning rondom de hele knie of meer stabiliteit tijdens bewegen? Dan past een stevigere kniebrace waarschijnlijk beter bij je.

Productdetails

Product: Patellapees brace / patellaband
Kleur: Zwart
Ondersteuning: Gericht op de patellapees
Plaatsing: Onder de knieschijf
Sluiting: Verstelbaar
Geschikt voor: Linker- en rechterknie
Inhoud: 1 patellapees brace

Advies van de fysiotherapeut

Een patellaband is vooral een hulpmiddel tijdens belasting. Bij een jumper’s knee blijft het aanpassen en geleidelijk opbouwen van de belasting, in combinatie met passende oefentherapie, de basis.

Gebruik de brace daarom vooral wanneer de gerichte ondersteuning tijdens bewegen of sporten prettig aanvoelt en bouw je belasting daarnaast geleidelijk op.

Veelgestelde vragen

Waar moet een patellapees brace zitten?

De band wordt direct onder de knieschijf over de patellapees geplaatst. Hij hoort dus niet midden over de knieschijf te lopen.

Kan ik de patellaband dragen tijdens het sporten?

Ja. De brace is compact en kan tijdens bijvoorbeeld hardlopen, fitness, tennis, padel of andere sportactiviteiten worden gedragen. Test hem eerst tijdens een rustige training en stel de band zo af dat hij stevig zit zonder te knellen.

Hoe strak moet de patellapees brace zitten?

Stevig genoeg om gerichte ondersteuning te voelen, maar niet zo strak dat de band pijn, tintelingen, gevoelloosheid of verkleuring veroorzaakt.

Helpt een patellaband bij jumper’s knee?

Een patellaband kan bij sommige mensen de klachten tijdens belasting verminderen. Zie de brace vooral als aanvullende ondersteuning. Bij langdurige patellapeesklachten blijven oefentherapie en een geleidelijke opbouw van belasting belangrijk.