Handkracht Trainer

Sterkere handen, betere grip

Deze Handkracht Trainer is een verstelbare knijper met 5–150 kg weerstand, een mechanisch telsysteem en antislip handvatten. Perfect voor krachttraining én revalidatie bij handklachten.

✅ Weerstand instelbaar van 5 tot 150 kg
✅ Mechanische teller: houdt je herhalingen bij
✅ Antislip handgrepen voor comfort
✅ Geschikt voor sport, dagelijks gebruik en revalidatie

Waarom kiezen voor deze handtrainer?

• Uniek bereik: 5–150 kg, van lichte opbouw tot serieuze krachttraining
• Meten = weten: ingebouwde teller die automatisch je knijpen bijhoudt
• Veilige grip: antislip handvat voor stabiel en comfortabel gebruik
• Compact: past in elke sporttas of bureaulade
• Revalidatievriendelijk: opbouwen vanaf een lage weerstand

Voor wie is dit handig?

• Revalidatie: na hand- of polsblessures, rustig opbouwen vanaf 5 kg
• Sporters: verbeter je grip voor fitness, klimmen, tennis of vechtsport
• Muzikanten: meer kracht en uithoudingsvermogen in handen en vingers
• Dagelijks gemak: makkelijker potten openen, boodschappen dragen en meer grip in alledaagse handelingen

Praktijkvoorbeeld uit de fysio

In mijn praktijk gebruik ik deze knijper vaak bij patiënten die handkracht willen opbouwen na een blessure. Doordat je zo laag kunt instellen, bouw je veilig weerstand op. Daarna kun je stap voor stap zwaarder trainen tot wel 150 kg.

Veelgestelde vragen

Wat is een handkracht trainer precies?
Een handkracht trainer (ook wel handtrainer of handknijper) is een compact hulpmiddel waarmee je je handspieren traint. Met dit model kun je de weerstand instellen van 5 tot 150 kg en zelfs je herhalingen bijhouden via het ingebouwde telsysteem.

Is deze verstelbare handtrainer geschikt voor revalidatie?
Ja. Deze knijper is ideaal voor revalidatie na hand- of polsklachten, omdat je al vanaf 5 kg lichte weerstand kunt beginnen en dit rustig kunt opbouwen. Dit maakt het de beste keuze bij hersteltraining.

Kan ik de weerstand zelf instellen?
Zeker! Je draait simpel aan de knop en stelt de weerstand in van 5–150 kg. Zo gebruik je hem zowel als lichte handknijper voor herstel als voor intensieve gripkracht training.

Wat zijn de voordelen van een handkracht trainer voor sporters?
Een hand grip strengthener verbetert je gripkracht, wat handig is bij fitness, klimmen, tennis, vechtsport en crossfit. Je handen en onderarmen worden sterker en je hebt meer controle.

Kan ik dit ook gebruiken voor dagelijks gebruik?
Ja, een handtrainer helpt ook bij dagelijkse handkracht. Denk aan makkelijker potten openen, boodschappentassen dragen of simpelweg meer grip in alledaagse taken.

Is de handkracht trainer makkelijk mee te nemen?
Ja, door het compacte formaat past de handtrainer knijper in je sporttas of zelfs in een bureaulade. Handig voor thuis, op werk of onderweg.

👉 Bestel nu jouw Handkracht Trainer en versterk je grip, elke dag opnieuw.