Balansmat – voor herstel & stabiliteit

Heb je je enkel omgezwikt of werk je aan je stabiliteit? De Balansmat van Fysio Essentials is dé tool om weer sterk en zeker op je voeten te staan. Deze zachte, instabiele trainingsmat daagt je balans uit en helpt spieren en gewrichten om zich te herstellen.

✅ Perfect bij enkelblessures (zoals na verzwikken of instabiliteit)
✅ Onmisbaar in oefentherapie en fysiorevalidatie
✅ Geschikt voor thuis, praktijk of sportschool
✅ Compact & licht – overal mee te nemen

Waarom een balansmat gebruiken?

• Na een enkelverzwikking
  Je enkel moet opnieuw leren stabiel te zijn. Oefenen op de balansmat traint je spieren en zenuwstelsel om sneller te reageren.
• Voor oefentherapie & revalidatie
  Ideaal bij knie-, heup- of rugklachten. Je verbetert niet alleen je stabiliteit, maar ook je coördinatie.
• Voor sporters
  Van hardlopers tot voetballers: een balansmat helpt blessures voorkomen én prestaties verbeteren.

Veelgestelde vragen

1. Hoe gebruik ik de balansmat?
Begin eenvoudig: ga rechtop staan en houd je balans. Bouw uit naar oefeningen zoals kniebuigingen of op één been staan.

2. Hoe vaak moet ik oefenen?
Een paar minuten per dag is al effectief. Liever kort en vaak, dan één keer te lang.

3. Is dit ook voor beginners?
Absoluut! Jij bepaalt zelf hoe uitdagend je het maakt.

Productspecificaties

• Afmetingen: 30 x 20 x 5 cm
• Materiaal: duurzaam, lichtgewicht schuim
• Kleur: zwart
• Geschikt voor alle leeftijden en niveaus

👉 Bestel nu jouw Balansmat en werk vandaag nog aan sterkere enkels en betere stabiliteit.