{"product_id":"schouder-mobiliteitspakket","title":"Schouder Mobiliteitspakket – Brace, Katrol \u0026amp; Weerstandsbanden","description":"\u003ch1\u003e\u003cspan\u003eSchouder Mobiliteitspakket – Brace, Katrol \u0026amp; Weerstandsbanden\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eHeb je last van een stijve, gevoelige of instabiele schouder? Met het Schouder Mobiliteitspakket heb je drie hulpmiddelen in huis om de schouder te ondersteunen en op een rustige manier aan mobiliteit en kracht te werken.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eHet pakket bestaat uit een schouderbrace, een schouderkatrol en een set weerstandsbanden. De brace biedt ondersteuning tijdens dagelijkse activiteiten, terwijl je met de katrol gecontroleerd de bewegelijkheid van de schouder kunt oefenen. Wanneer bewegen steeds beter gaat, kunnen de weerstandsbanden worden gebruikt om de spieren rondom de schouder geleidelijk te versterken.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eWat zit er in het Schouder Mobiliteitspakket?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e1. Schouderbrace\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDe schouderbrace geeft ondersteuning rondom de schouder en helpt om onverwachte of ongemakkelijke bewegingen te beperken. De brace kan prettig zijn tijdens dagelijkse activiteiten, wandelen, werken of lichte sportactiviteiten.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDe verstelbare banden maken het mogelijk om de ondersteuning naar behoefte aan te passen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e2. Schouderkatrol\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eMet de schouderkatrol kun je de arm op een rustige en gecontroleerde manier bewegen. De andere arm helpt hierbij met het begeleiden van de beweging, waardoor je de schouder niet direct volledig op eigen kracht hoeft op te tillen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDe katrol kan eenvoudig aan een deur worden bevestigd en is daardoor thuis te gebruiken.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e3. Weerstandsbanden\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDe weerstandsbanden zijn bedoeld voor het geleidelijk opbouwen van kracht in de spieren rondom de schouder, bovenrug en armen. Door met een lichte weerstand te beginnen, kun je de oefeningen rustig opbouwen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eGebruik de weerstandsbanden pas wanneer bewegen dit toelaat en kies altijd een weerstand die je gecontroleerd kunt uitvoeren.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eWaarom dit complete schouderpakket?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eOndersteuning, mobiliteit en training in één pakket\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSchouderbrace met verstelbare pasvorm\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eKatrol voor gecontroleerde bewegingsoefeningen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eWeerstandsbanden voor het geleidelijk opbouwen van kracht\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eGeschikt voor gebruik thuis\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eVoordeliger dan alle producten afzonderlijk bestellen\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eSamengesteld door een fysiotherapeut\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eVoor wie is dit pakket geschikt?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eHet Schouder Mobiliteitspakket kan worden gebruikt door mensen die ondersteuning zoeken bij:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-spread=\"false\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eeen stijve of beperkt beweeglijke schouder;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003espierzwakte rondom de schouder;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eschouderinstabiliteit;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eterugkerende onzekerheid tijdens schouderbewegingen;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ehet rustig hervatten van schouderoefeningen;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eherstel na een periode waarin de schouder minder is gebruikt;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ehet opbouwen van kracht en controle rondom het schoudergewricht.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDe juiste oefeningen en het juiste moment om te starten verschillen per klacht. Bij een recente blessure, operatie of schouderluxatie is het verstandig om het gebruik af te stemmen met een fysiotherapeut of behandelend arts.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eHoe gebruik je het Schouder Mobiliteitspakket?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eStap 1: ondersteuning\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDraag de schouderbrace tijdens activiteiten waarbij je behoefte hebt aan extra ondersteuning. Trek de brace stevig aan, maar voorkom dat de banden knellen of tintelingen veroorzaken.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eEen brace is bedoeld als hulpmiddel. Het is meestal niet nodig of wenselijk om de schouder de hele dag volledig te ondersteunen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eStap 2: mobiliteit oefenen\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eGebruik de schouderkatrol om de arm rustig omhoog en omlaag te begeleiden. Trek met de andere arm aan het koord, zodat de aangedane arm gecontroleerd meebeweegt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eBeweeg binnen een comfortabele grens. Een lichte rek mag voelbaar zijn, maar forceer niet door scherpe pijn heen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eStap 3: kracht opbouwen\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eWanneer de schouder voldoende kan bewegen, kun je beginnen met lichte oefeningen met de weerstandsbanden. Start met de lichtste weerstand en let vooral op een rustige en gecontroleerde uitvoering.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eVerhoog eerst het aantal herhalingen voordat je een zwaardere weerstand gebruikt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eWelke maat schouderbrace heb ik nodig?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eKies de maat van de schouderbrace aan de hand van de maattabel op deze pagina. Meet zonder dikke kleding en houd het meetlint aangesloten, maar trek het niet strak in de huid.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eTwijfel je tussen twee maten? Neem dan gerust contact met ons op. We denken graag met je mee over de meest geschikte maat.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eBelangrijk om te weten\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDe brace, katrol en weerstandsbanden zijn hulpmiddelen en vervangen geen persoonlijke diagnose of behandeling. Stop met het gebruik wanneer je meer pijn, tintelingen, gevoelloosheid, zwelling of huidirritatie ervaart.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNeem bij ernstige pijn, een recente val, zichtbaar standsverschil, plotseling krachtsverlies of een schouder die mogelijk uit de kom is contact op met een arts of andere zorgverlener.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eVeelgestelde vragen\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eKan ik de schouderbrace de hele dag dragen?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDat is meestal niet nodig. Gebruik de brace vooral tijdens activiteiten waarbij je behoefte hebt aan ondersteuning. Het is belangrijk om de schouder, wanneer dat verantwoord is, ook te blijven bewegen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eKan ik direct beginnen met de weerstandsbanden?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eBegin pas met krachtoefeningen wanneer bewegen voldoende mogelijk is en de oefeningen geen duidelijke toename van klachten veroorzaken. Start altijd met de lichtste weerstand.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eIs de schouderkatrol geschikt na een operatie?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDat hangt af van het type operatie en de fase van het herstel. Volg altijd het protocol en de instructies van je chirurg of fysiotherapeut.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eKan ik het pakket gebruiken bij een frozen shoulder?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDe katrol kan worden gebruikt om rustig aan mobiliteit te werken, maar bij een frozen shoulder is dosering belangrijk. Forceer de beweging niet en overleg bij twijfel met een fysiotherapeut.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eHelpt de brace wanneer mijn schouder vaker uit de kom gaat?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDe brace kan extra ondersteuning en bewustwording bieden, maar kan een nieuwe luxatie niet volledig voorkomen. Bij terugkerende schouderluxaties is onderzoek en gerichte oefentherapie belangrijk.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eKan ik de producten ook afzonderlijk gebruiken?\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eJa. Je kunt de brace, katrol en weerstandsbanden afhankelijk van je klacht en herstelfase afzonderlijk gebruiken.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eWerk aan ondersteuning, beweging en kracht\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eMet het Schouder Mobiliteitspakket heb je drie praktische hulpmiddelen om de schouder te ondersteunen en op een verantwoorde manier aan beweging en spierkracht te werken.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKies hierboven de juiste maat en voeg het complete pakket toe aan je winkelwagen\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Fysio Essentials","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53575727710555,"sku":null,"price":44.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0875\/3174\/9723\/files\/Compleet_Schouder_Mobiliteitspakket.png?v=1783774663","url":"https:\/\/fysioessentials.nl\/products\/schouder-mobiliteitspakket","provider":"Fysio Essentials","version":"1.0","type":"link"}