{"product_id":"hielspoor-all-in-1-herstel-set","title":"Hielspoor All-in-1 Herstel Set","description":"\u003ch2 data-end=\"253\" data-start=\"182\" data-section-id=\"1uh0622\"\u003e\u003cstrong data-end=\"253\" data-start=\"185\"\u003eHielspoor All-in-1 Herstel Set – Complete oplossing bij hielpijn\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-end=\"313\" data-start=\"255\" data-section-id=\"51s6ou\"\u003ePak hielspoor bij de kern aan (niet alleen de pijn)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"449\" data-start=\"314\"\u003eHeb je last van pijn onder je hiel bij het opstaan of lopen? Grote kans dat je te maken hebt met \u003cstrong data-end=\"446\" data-start=\"411\"\u003ehielspoor (fasciitis plantaris)\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"571\" data-start=\"451\"\u003eAls fysiotherapeut zie ik vaak dat losse hulpmiddelen tijdelijk helpen — maar de echte oplossing zit in de combinatie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"693\" data-start=\"573\"\u003e👉 Daarom hebben we deze \u003cstrong data-end=\"622\" data-start=\"598\"\u003eAll-in-1 Herstel Set\u003c\/strong\u003e samengesteld:\u003cbr data-end=\"639\" data-start=\"636\"\u003egericht op \u003cstrong data-end=\"692\" data-start=\"650\"\u003eherstel, ontlasting én pijnverlichting\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"698\" data-start=\"695\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"726\" data-start=\"700\" data-section-id=\"16jnp55\"\u003e✅ Wat zit er in de set?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"825\" data-start=\"728\"\u003e✔ \u003cstrong data-end=\"755\" data-start=\"730\"\u003eNachtbrace (rekstand)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"758\" data-start=\"755\"\u003eHoudt de peesplaat ’s nachts op lichte rek → voorkomt ochtendpijn\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"916\" data-start=\"827\"\u003e✔ \u003cstrong data-end=\"862\" data-start=\"829\"\u003eMassage bal met triggerpoints\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"865\" data-start=\"862\"\u003eMaakt de peesplaat los en stimuleert doorbloeding\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1004\" data-start=\"918\"\u003e✔ \u003cstrong data-end=\"954\" data-start=\"920\"\u003eGel hielspoor sok (om de voet)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"957\" data-start=\"954\"\u003eDirecte demping en drukverdeling over de hiel\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1098\" data-start=\"1006\"\u003e✔ \u003cstrong data-end=\"1053\" data-start=\"1008\"\u003eSiliconen gelhakken (voor in je schoenen)\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"1056\" data-start=\"1053\"\u003eVermindert impact tijdens lopen en staan\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1103\" data-start=\"1100\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1139\" data-start=\"1105\" data-section-id=\"pkyofh\"\u003eWaarom deze combinatie werkt\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"1208\" data-start=\"1140\"\u003eHielspoor ontstaat door \u003cstrong data-end=\"1205\" data-start=\"1164\"\u003eoverbelasting van de fascia plantaris\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1256\" data-start=\"1210\"\u003eDeze set pakt het probleem aan op 3 niveaus:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1290\" data-start=\"1259\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1274\" data-start=\"1259\"\u003eOntspanning\u003c\/strong\u003e → massage bal\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1319\" data-start=\"1293\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1304\" data-start=\"1293\"\u003eHerstel\u003c\/strong\u003e → nachtbrace\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1361\" data-start=\"1322\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1336\" data-start=\"1322\"\u003eOntlasting\u003c\/strong\u003e → gelhakjes \u0026amp; hielcups\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"1420\" data-start=\"1363\"\u003e👉 Dit is exact hoe wij het in de praktijk ook aanpakken.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1425\" data-start=\"1422\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1457\" data-start=\"1427\" data-section-id=\"6ore2n\"\u003eFysiotherapeut advies\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"1510\" data-start=\"1458\"\u003eGebruik de set dagelijks voor het beste resultaat:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1549\" data-start=\"1513\"\u003eOverdag: gelhakjes + hielspoor sok\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1587\" data-start=\"1552\"\u003e’s Avonds: massage bal (2-5 min )\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1613\" data-start=\"1590\"\u003e’s Nachts: nachtbrace\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1654\" data-start=\"1615\"\u003e👉 Consistent gebruik = sneller herstel\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1654\" data-start=\"1615\"\u003eWat zit in de verpakking? \u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 siliconen gelhakken\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 siliconen gelsokken\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 nachtbrace\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 massagebal\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-end=\"1659\" data-start=\"1656\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"1700\" data-start=\"1661\" data-section-id=\"1fmbuwv\"\u003eVeelgestelde vragen over hielspoor\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1734\" data-start=\"1702\" data-section-id=\"6s6ohm\"\u003eHoe kom je van hielspoor af?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1904\" data-start=\"1735\"\u003eDoor \u003cstrong data-end=\"1798\" data-start=\"1740\"\u003ebelasting te verminderen en de peesplaat te herstellen\u003c\/strong\u003e. Denk aan rekken, massage en goede ondersteuning.\u003cbr data-end=\"1851\" data-start=\"1848\"\u003e👉 Lees ook onze blog: \u003cem data-end=\"1904\" data-start=\"1874\"\u003eHoe kom je van hielspoor af?\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1909\" data-start=\"1906\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"1947\" data-start=\"1911\" data-section-id=\"1xsu43r\"\u003eHoe weet ik of ik hielspoor heb?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"1966\" data-start=\"1948\"\u003eTypische klacht:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"1989\" data-start=\"1969\"\u003ePijn onder de hiel\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2036\" data-start=\"1992\"\u003eVooral bij de eerste stappen in de ochtend\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"2095\" data-start=\"2038\"\u003e👉 Meer weten? Bekijk: \u003cem data-end=\"2095\" data-start=\"2061\"\u003eHoe weet ik of ik hielspoor heb?\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2100\" data-start=\"2097\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"2136\" data-start=\"2102\" data-section-id=\"563g1g\"\u003eKan hielspoor vanzelf weggaan?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"2223\" data-start=\"2137\"\u003eJa, maar dit kan maanden duren. Zonder behandeling blijft de belasting vaak te hoog.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2228\" data-start=\"2225\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"2270\" data-start=\"2230\" data-section-id=\"8kb29y\"\u003eHoe lang mag je lopen met hielspoor?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"2355\" data-start=\"2271\"\u003eBlijf bewegen, maar vermijd overbelasting.\u003cbr data-end=\"2316\" data-start=\"2313\"\u003e👉 Pijn = signaal om gas terug te nemen\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2360\" data-start=\"2357\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"2401\" data-start=\"2362\" data-section-id=\"1sxvvn0\"\u003eWat mag je niet doen met hielspoor?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"2437\" data-start=\"2404\"\u003eLang staan zonder ondersteuning\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2471\" data-start=\"2440\"\u003eHardlopen op harde ondergrond\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2499\" data-start=\"2474\"\u003eDoorlopen met veel pijn\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-end=\"2504\" data-start=\"2501\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"2555\" data-start=\"2506\" data-section-id=\"18m8cb2\"\u003eHoe genees je hielspoor op natuurlijke wijze?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"2562\" data-start=\"2556\"\u003eMet:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"2573\" data-start=\"2565\"\u003eRekken\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2585\" data-start=\"2576\"\u003eMassage\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2612\" data-start=\"2588\"\u003eOntlasting van de voet\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"2652\" data-start=\"2614\"\u003e👉 Precies waar deze set op is gebouwd\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2657\" data-start=\"2654\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"2697\" data-start=\"2659\" data-section-id=\"1xkxts7\"\u003eWat te doen bij pijn onder de hak?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"2761\" data-start=\"2698\"\u003eDirect ontlasten en starten met behandeling (zoals deze set).\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"2766\" data-start=\"2763\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"2808\" data-start=\"2768\" data-section-id=\"mse9rb\"\u003eWat zijn de symptomen van hielspoor?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-end=\"2840\" data-start=\"2811\"\u003eStekende pijn onder de hiel\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2864\" data-start=\"2843\"\u003eStartpijn (ochtend)\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"2889\" data-start=\"2867\"\u003ePijn na rustmomenten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-end=\"2894\" data-start=\"2891\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"2937\" data-start=\"2896\" data-section-id=\"nkttm2\"\u003eWat is een peesontsteking van de hak?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-end=\"3042\" data-start=\"2938\"\u003eDit is een ontstekingsreactie van de \u003cstrong data-end=\"2995\" data-start=\"2975\"\u003efascia plantaris\u003c\/strong\u003e door overbelasting — de oorzaak van hielspoor.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"3047\" data-start=\"3044\"\u003e\n\u003ch2 data-end=\"3085\" data-start=\"3049\" data-section-id=\"f6lsj2\"\u003e🚀 Pak je herstel vandaag nog aan\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-end=\"3128\" data-start=\"3086\"\u003eWacht niet tot de klachten erger worden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"3229\" data-start=\"3130\"\u003e👉 Met deze \u003cstrong data-end=\"3176\" data-start=\"3142\"\u003eHielspoor All-in-1 Herstel Set\u003c\/strong\u003e pak je de oorzaak aan én verlicht je direct de pijn.\u003c\/p\u003e","brand":"Fysio Essentials","offers":[{"title":"Schoenmaat 33-38 \/ Complete set","offer_id":52612930109787,"sku":null,"price":36.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Schoenmaat 33-38 \/ Gelsok","offer_id":52612711448923,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Schoenmaat 33-38 \/ Gel hak","offer_id":52612711481691,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Schoenmaat 33-38 \/ Nacht brace","offer_id":52612711514459,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Schoenmaat 33-38 \/ Massage bal","offer_id":52612711547227,"sku":null,"price":6.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Schoenmaat 39-49 \/ Complete set","offer_id":52612930142555,"sku":null,"price":36.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Schoenmaat 39-49 \/ Gelsok","offer_id":52612711579995,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Schoenmaat 39-49 \/ Gel hak","offer_id":52612711612763,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Schoenmaat 39-49 \/ Nacht brace","offer_id":52612711645531,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Schoenmaat 39-49 \/ Massage bal","offer_id":52612711678299,"sku":null,"price":6.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0875\/3174\/9723\/files\/Hielspoor_all_in_1_concept.jpg?v=1773781921","url":"https:\/\/fysioessentials.nl\/products\/hielspoor-all-in-1-herstel-set","provider":"Fysio Essentials","version":"1.0","type":"link"}